6月29日（日）晴れ

自室気温　29℃～32℃　　湿度　55％～45％

4時10分起床　　炊飯器セット　　洗濯機セット　　散歩へ1時間

見かけた花　　ルエリア　パープルシャ　　　　今朝の空　　みずいろ

9時～ベルクへ水汲み（しめじ１ｐ　コーヒー１　卵１ｐ　豆腐２　昆布煮１ｐ　）

米コーナー　カルフォルニア米　５ｋ　3,480円　大量

17時～コープへ（未加熱ハンバーグ６　塩あん餅１ｐ　）

米コーナー　備蓄米　3,380円　大量

🍳　レンジでじゃが　　　　　　　　　　　焼くだけバーグ　レタス外葉　玉葱

夜定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼　焼きそば

🎹　練習曲革命　左指だけ　繰り返し　指覚え20小節まで1時間おもしろい

📺　たまった録画　消化