自室気温　15℃～19℃　　  湿度55％～40％

5時半起床　熟睡のとこ起こされた　冷食とか食材つめこむ　いってらっしゃい
家事少々～　近くを散歩40分

10時半～ベルクへ水汲み　（おでんセット2種　シーチキン缶３　）
　　（おでんセット2種　パン１　しめじ１ｐ　シーチキン缶３　）
紀文のおでんが　半額の半額で　レシートで気が付き　もう一度　買った
もう一種の方は、半額プラス20％off

11時～コープへ（ブロッコリー１　赤魚2枚　ごぼう天２　フルグラ１　）

11時45分　フルグラを店に忘れて　再度コープへ　誰かがとどけてくれてサービスカウンターにあった
せっかく行ったので店内見学　今日のセール品　フルグラ2個追加買い　
なくなったと思っていたのが　あったので気が大きくなる　　フルグラ　おっとしか食べないけども買ったよ

（プリン３　ヨーグルト３　フルグラ２　）

🍳　鶏唐揚げ　豚唐揚げ　いか揚げ　さつま芋煮　味噌汁　サラダ　昼　孫用　ラーメン

👘　練習　少々
　　なんだか　リラックスの日～～自由がいっぱい　　忘れ物に注意