自室気温30℃～32℃　　湿度55％～65％
5時起床　洗濯機セット～　散歩休み
朝の起床時　鼻血が出ていて　またびっくり
鼻穴にティッシュをつめて　止血ok
朝の家事をすばやく終わらせ　休憩　ネットなど見てゆっくりできた

サルスベリ　実もつくんだね

　 　

11時コープへ（トマト13　サニーレタス１　桃４　さつま芋６　胡瓜３　焼きそば６　卵１　）

　 　

🍳　昼　カップ焼きそば＆桃　　夜　おにぎり＆残り物

日経均　27999，96　↓249，28　大幅反落
小安く始まる、小幅高に転じる場面も～軟化。特に指数寄与度が高く、第１四半期の連結決算で２ケタ減益の東エレク  や、巨額最終赤字のソフバンＧ  の株価下落が重しとなった。決算不振銘柄中心に売られ、下げ幅を拡大
　市場からは「日経平均の下げ幅は、東エレク  とソフバンＧ  のマイナス寄与分でほぼ説明できるが、２万８０００円攻防の動きだ。１１日の東京市場は休場で、現地１０日に米７月ＣＰＩ（消費者物価指数）、週末１２日にはＳＱ（特別清算指数）算出を控えており、動きづらい」との声。
ソフバン　5,295　↓400　ジャスト　3,725　↓175　インフォ　2,110　↓48
バリュー　2,624　↑6　マネックス　499　↑3　Äバランス　4,990　↓70

今日も暑い日　寝起きに鼻血　　夕方風呂掃除どき　また鼻血　少々
鼻から口に流れ落ちる感触　口の中から血が～
夜10時　鼻から口の中へ血がたまる　飲み込んでしまう
痛くもかゆくもないから　薬も飲めないし
（昨日　プルーンとチョコを食べすぎたから　体がびっくりしてるのか）
朝、おっとが　血圧計、体温計　持って　部屋に来て　測定してくれる（時々あり）
血圧　上85　下52？　体温36℃　良い感じ　血圧はいつも低いほうなので問題なし
体は元気☆　明日は散歩行こう