自室気温33℃　　湿度50％
5時半起床　洗濯など　暑くて散歩に行きたくない　家事をする

📺　朝からテレビ鑑賞

今朝の「趣味の園芸」夏のテーマ　　ビビットカラーで元気よく！！暖色系で
今回の主役は「エキナセア」　夏の暑さに強い　　病害虫に強い
香りのある品種も多い

画像はネットから　　エキナセア

　 　

　 　

この花　散歩でも見かける　写真をとりたいと思わなかった
花びらが下にたれて　枯れてるかんじがして　好きじゃないかも

📺　ラジオ体操　テレビで公開放送
どこかの県で　人々が集合して　体操　見たことある知事さんが写っていた
私　ベッドに横になりながら　動く　どれくらい動けるか
寝ながらも　けっこう運動になる
（小学生のころ　鶴岡城の公園にも　公開放送が来て　参加した覚えがある
　市長さんとか、偉い人が前に並んでいたその頃の放送はラジオ放送だけだった気がする）
可愛らしい声のアナウンサー　いきがながいですね　声も顔も可愛いから続けているかも

あたらしいあさがきた　希望の朝だ　喜びに・・・

📺　幸せのホテルが誘う旅　スイス　イタリア　モロッコ
　　山の景色が雄大でいいな　ホテルもオシャレ　
　　食べ物は、、素材がわからなくなる手のかけよう　ダメだ　日本食がよい

9：30　コープへ（カップそば３　バーモント３　卵１）（カップそば３　バーモント３　卵１）
（ふりかけ２　バーモント３　卵１）（ヨーグルト１　油１　バーモント３　卵１）
卵の日で4回　バーモントが98円もめずらしいこと　12個も　カレーの日々～
🍳　さっそく20個の卵をゆで　サンドイッチ用と　そのままゆで卵と
　　ししとう煮た　大量に畑から採ってきてくれるから　ちよっとぶー
　　ボールで洗うにも　半分も洗えない　鍋にも入らない・・・煮たら半分になったけど
　　冷蔵庫に残りをしまっておく　おっとしか食べないし
　　数えたらたぶん千個以上かも　

お昼は　みんなにカップ天そばにした　暑くて作るきがしない
今夜はまだ30℃あって　扇風機をつけたまま寝よう