memoります

忘れる事が多くメモします

7月23日(金)晴れ

自室気温30℃~33℃ 湿度58%~45%
5時起床 洗濯機セット 大物ゴミ出し 絨毯3 座椅子靴他  全部持って行ってくれた
散歩1時間 いつもの道をただ歩いた 犬散歩多し 休日でした
庭に朝の水まき~~草むしり 草だらけでつい作業


あさがお


8:50 スーパーへ いつもどおり行って何も買わず ぷらゴミ出し 水2本くんで終了
┗| ′|┛ウォーミングアップ ストレッチ 飛スクワット イス片足立 40分


洗濯ものを取り込み午後1時 雲が綺麗 📷でパチリ   ↓画像をくってけてあそんでみた



オリンピック開会式

×

非ログインユーザーとして返信する