7月23日(金)晴れ
自室気温30℃~33℃ 湿度58%~45%
5時起床 洗濯機セット 大物ゴミ出し 絨毯3 座椅子靴他 全部持って行ってくれた
散歩1時間 いつもの道をただ歩いた 犬散歩多し 休日でした
庭に朝の水まき~~草むしり 草だらけでつい作業
あさがお
8:50 スーパーへ いつもどおり行って何も買わず ぷらゴミ出し 水2本くんで終了
┗| ′|┛ウォーミングアップ ストレッチ 飛スクワット イス片足立 40分
洗濯ものを取り込み午後1時 雲が綺麗 📷でパチリ ↓画像をくってけてあそんでみた
オリンピック開会式