2/20　自室気温　8℃～15℃　湿度60％～40％
スーパー（豚ロースブロック２　トマト20　しめじ大袋２　バナナ1房　）
2/21　自室気温　12℃～20℃　湿度60％～50％
スーパー（エッセル白桃アイス10　納豆３×３　焼売２ｐ　豚ロースブロック１　卵１）

昨日、今日　雑貨などの整理整頓　亡き義父母の部屋を少しかたづけ
カラオケの機器　テープ　レコードデッキ　レコード　飾り物　写真　捨てる
衣類　寝具　まだ迷って捨てられない

一日中　暖かくて動きたくなる　掃除　洗濯　布団干し　スイスイ　汗が出る
昨日も　今日も　また　鮭にぎり　おいしい
今日昼　ナポリタン　スパサラ　孫達　食欲旺盛　おかわりー

📺　西川悟平さんのピアノ演奏　7本指で　
　ノクターン　変ホ長調第２　フレデリックショパン
　ウインター　リアムピッカー　　涙がこぼれてきそうになる音
　●韓ドラ　先日　録画忘れ　最終回を見逃す「たった一人の・・・」がっくり

　ウォーキング　ストレッチ　ウオーミングアップ　順調
　5本指くつした　やっぱり　右足すんなりはく　左ダメ
　冬の夜空は　星　月　綺麗　空気が澄んでいるからか　🌙　⁂