5月21日（水）曇り～晴れ

自室気温　5℃～29℃　　　湿度　60％

4時半起床　最近早い　炊飯器セット　洗濯機セット　　散歩へ1時間

（自宅前のゴミ置き場　カラスちらかし久々　袋大分ちぎれて　ガムテープでふさいだ）

バイカウツギ　？みかけた

今朝の空　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰

9時～ベルクへ水汲み（トマト４　パン４ｐ　ピークリーム１　納豆３　卵１ｐ　）

日経均　37298，98　↓230，51　　反落

朝方は、シカゴ日経平均先物の円建て清算値が、２０日の大阪取引所清算値比９０円高の３万７６２０円と堅調だったことから、日経平均は同清算値にサヤ寄せして取引を開始。手がかり材料に欠けるなか、為替が円高方向で推移したこともあり下げ転換。後場も様子見姿勢が強まるなか弱含みの展開で、取引終了にかけ下げ幅を拡大した。

ソフバン　　7,546　↓53　　　ジャスト　3,420　↑10　　宮地　1,786　↑23

ピリング　1,045　↓5　　　日本化学　1,930　↓1　　　博展　515　↑1

🍳　さやえんどう炒め焼売　ウインナー　　　味噌汁

豆ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　ほっけ焼

夜定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼じぶんごはん

晴れ☼　洗濯物よく乾いて〇　風強い

室内掃除　風呂掃除　洗濯機掃除　冷蔵庫整頓　久しぶりに丁寧に

📚　孫学習　監督　🎹　30分リハビリ

右肩寄り背中が朝から痛い　原因がわからない　ハンドマッサージ機でもんでも治らない