自室気温14℃～7℃　　湿度70％
6時半起床　久しぶり洗濯機セットからのスタート　雨で散歩休み

コープ（パプリカ２　野菜ジュース１　牛乳１　）
スーパーへ水汲み　（米５ｋ　キャベツ１　トマト６　びんちょう鮪２ｐ　）

日経均　27665，98　↓155，45　3日続落
米国市場で主要３指数が下落～日経、売り先行。株価指数先物売りを交え下げ幅拡大、前場、ー４２１円９５銭下落した。新年度入りで、国内機関投資家の益出し売りが出やすいとの見方も。一巡後はいったん下げ幅を縮小。時間外取引で米株価指数先物が高く、円安・ドル高も支え、後場にはー８３円１２銭まで引き戻した。その後は動意が薄れ、もみ合いが続いた。今晩に米３月雇用統計の発表を控え、様子見気分に傾いた。
ソフバン　5,578　↑19　ジャスト　6,070　↑280　インフォ　2,143　↑25
バリュー　3,695　↓40　マネックス　654　↓2　Äバランス　3,180　↓190

19時30分～21時　カンフーへ　検温　36℃
（姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化運歩法　ヌンチャク）
1/21から　施設が使えず休みで2か月間あいた
全員出席　自転車で転んで打撲した方　骨折せず　腕と膝にあざ　大分治った様子
腰を痛めて治療中の方・・・
中高年になると　けがと　となりあわせ
皆さん仕事をされていて　夜に運動する　意欲がある方たち
50代から80歳までの男女　尊敬します　おやつも沢山いただきました
2か月ぶりに　化粧　マスクから出る部分だけ　とってもめんどう

帰りにコープへ（ピーチティ6本　鶏唐揚げ４ｐ　天ぷらセット１　バタール3本　クロワッサン30　）

群馬県の　赤城　車の中から📸　　赤城の山もこよいかぎり～　　3/31

赤城連山・・・てっぺんが長ーく平らで不思議な山　　

配当届く
ピリングシステム　1200株　10円　12,000　税1,837　税600　　￥9,563
ファンコミュニケーション　800株　19円　15,200　税2,327　税760　　￥12,113
リンクアンドモチベーション　800株　1円90銭　1,520　税232　税76　　￥1,212

日本アセットマーケティング　　上場廃止の連絡が　証券会社から届いた　初めて知って(＠_＠;)
Ｈ18年1月30　100株　￥618,100　　Ｈ18　2月1日　100株　　￥618,100
最終株価　1株107円×100株　＋　1株107円×100株　＝21,400
618,100×２ー21,400＝1,214,800の損・・・届くまで上場廃止のことを知らなかった
ネット証券に　まだ２こ位ありそう　調べるのがつらい
プラスの株を今年、売って　申告しなければ；；