3月15日（日）晴れ

自室気温　13℃～20℃　　　湿度　68％～50％

5時起床　おっとの食品アイスボックスに詰めて送り出す

洗濯機セット　　散歩へ50分

今朝の空　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰

南の空に　☾

9時半～ベルクへ水汲み（ミルクティー５　飲むヨーグルト４　マーガリン１　牛乳１　卵１ｐ　豆腐３　）チャージデー2万入金でプラス400円

10時半～コープへ（大根半分　柿の種１ｐ　だしの素１ｐ　焼きのり１ｐ　）

（大根１　春巻き３ｐ　柿の種１ｐ　黒飴２ｐ　焼きのり１ｐ　だしの素１ｐ　ソーセージ４　牛乳３　）チャージデー　2万入金で　プラス200円

16時半～散歩がてらコープへ（柿の種１ｐ　焼きのり１ｐ　菓子パン３　カレーパン５　かにわかめ１ｐ　イカワカメ２ｐ　イイダコワカメ１ｐ　魚河岸厚揚２ｐ　）

（柿の種２ｐ　）

🍳　昼　孫達に焼きそば　　　　　　　　　干し大根　煮物　　大根が美味しい時季

豚ロースドレッシング焼　　　　　　　　　　夜定

一日快晴　　布団干し　　布団カバー、自分の衣類　3回　洗濯機まわして　午後　乾く

掃除も　念入りに　庭の草むしり　　おっとがいないので　のびのび活動

ピアノ　少々練習　進歩なし　　時間たっぷり　夕方　散歩　帰りにコープに入る

おっと1時に新潟に着いて　すぐスキー場へ　下の方も雪あり　　ラインで