4月22日(火)晴れ
自室気温 21℃~25℃ 湿度 55%~45%
4時半起床 明るくて寝ていられない 日の出5時 炊飯器セット 洗濯機セット
散歩へ100分 追加で知らない道を歩いた



今朝の空 半月ほそめ

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日経均 34220,60 ↓59,32 続落
米国株式市場で、NYダウとナスダック総合指数がそろって4日続落。その動きを受け日本株も朝方から売りが先行し、日均は9時44分に、170円07銭安を付けた。その後は時間外取引で米株価指数先物が上昇していることから、下げ渋る展開となった。買い手がかり材料に欠けるなか積極的な売買が限られ、後場の日均の値幅は140円強にとどまり、動意に乏しかった。
ソフバン 6,659 ↑8 ジャスト 3,425 ↑10 宮地 1,815 ↑17
ピリング 1,107 ↓51 日本化学 2,026 ↓3 博展 523 ↓8
10時~ベルクへ水汲み(なめ茸1瓶 パン4p )米コーナー少な目 5k 4,500円以上
10時半~東武ストアへ(玉葱3 ウインナー2p ごま油1 鰻3串)米コーナー少な目


11時~コープへ(バナナ4p カリフラワー1 ごぼう1p スプラウト1p 豆腐3×3)米コーナー 5k 4500円以上 棚半分

16時~コープへ(人参4 やりいか2p ヨーグルト3 絹豆腐3 鯖缶1)写真忘れた
再度(ケーキ4 チルド焼売4p チーズ2p チーズ蒲鉾1p 食パン1斤 菓子パン1 牛乳3 )

🍳炊き込みご飯用の具かるく煮た カリフラワーゆでた


大和芋ステーキ 炊き込みご飯 なめ茸も入れた


夜定 昼じぶんのごはん


風強い のに 毛布干して 風で飛ばされる 2階から落ちて イチジクの枝とバラの枝が折れた ビニールテープでくっつけた 接ぎ木みたいなもんかな イチジクの花?咲いていた小さい 初めて見た