自室気温　13℃～18℃　　湿度　60％～38％
6時起床　家事少々～　近所を散歩　40分　のろのろ

タイム　ロンギカウリス　　　クリーピングタイム

雲が多めの朝

日経均　27927，47　↑428，60　大幅反発
米利上げペース拡大懸念が後退し、２日の米国株式市場で主要３指数が上昇。この流れを受け、先物買いを交えて上げ幅を拡大し、後場中盤に４６２円３４銭高まで上伸。その後は上値が重くなったが、大引けにかけて高値圏を保った。市場では、中国で５日に開幕する全国人民代表大会を前に景気対策への期待を指摘する向きもあった。

ソフバン　5,556　↓27　ジャスト　3,310　↑30　インフォ　2,335　↑12
バリュー　1,642　±0　マネックス　471　↓3　Äバランス　5,710　↑290

11時30分～コープへ　（じゃが芋1袋　）買うものなくて店内を3周

19時30分～21時　カンフーへ　検温　35，6℃　
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化運歩法　ヌンチャク
（ストレッチでまたもオシャベリ　体の不具合なところや、病院の紹介など）

夜の道　空の天高い場所に　半月　東西南北の中心　　🌓　つきがとってもあおいから～♪

帰りにコープへ（干し芋２ｐ　唐揚げ１ｐ　コロッケ４×６　）
ころっけまつり＾＾

ワタミ～株主優待　届く　食事券は誰ももらってくれないので　生姜湯とかもらう　200株

生姜のスライス干したのを冷凍庫にストック　　湯を入れて飲むのがおいしくて　🍵
ワタミのも　ためしてみよう