8月28日（金）曇り、晴

自室気温　26℃〜30℃　　　湿度　70％〜50%

5時起床 昨夜洗濯済み 散歩へ50分　雨予報でしたが曇り　日傘で歩く　汗少々

通行止め🚧まだ続いてる　　（今朝9時開通　）

今朝の空　　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰️

9時半〜ベルクへ水汲み（バナナ1p　長芋1p　牛乳2P　ヤクルト5　穀物酢1　ウインナー1P　)

15時～カンフー帰りにコープへ（梨２　銀鱈２ｐ　焼きそば３　玉葱３　）

🍳グリル焼き　かき揚げ　唐揚げ　冷食　　　　　銀鱈煮つけ　みりん　醤油　生姜

夜定

日経均 　66405，56　↑273，58　　反発

朝方は、上値が重かったきのう地合いが残り売りが先行。ほどなく押し目を拾う動きが強まり上げ転換。日均は午後零時３０分に、７１０円８４銭高ときょうの高値を付けた。買い一巡後は、戻り待ち売りに加え、ジャクソンホール会議でのウォーシュＦＲＢ（米連邦準備制度理事会）議長の講演を控えることから、積極的な買いは限られ上値の重い動きとなった。

ソフバン　5,161　↓39　　ジャスト　4,210　↑70　　宮地　1,621　↓18

ピリング　1,277　↓17　　日本化学　5,270　↓100　　博展　718　↑1

日本ケアサプライ　4,325　↑30

13時～14時半　カンフーへ　　

姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク

（雨予報がはずれて良い天気　暑い　災害の話や　テレビの話題　高田みづえさんの歌声

何年振りとか。声量、歌のうまさ、顔も美しい、一夜限りの放送、皆さん絶賛、また聞きたい」

昼　外出の為　孫達にカップめん　残りご飯　梅干し　梨　自由に食べてもらう

おっと　目の治療で病院へ　また、お茶の水の眼科の紹介状をもらってきた

ついでに帯状疱疹　2回目の予防注射をしてきた　朝7時に行って午後4時帰宅

（ワタシは予防注射していない帯状疱疹3回経験してるから。皮膚科で抗生物質の飲み薬のんだらなおった。1回目は気が付くのが遅くて胴周りに湿疹、痛くて転げまわった）

明日から海に　3日間　おっとと　運転　行き帰りの交代　片道65ｋ