6月5日(金)曇り
自室気温 22℃〜25℃ 湿度 50%〜46%
4時20分起床 洗濯機セット 散歩へ50分
畑から遠くに見えるスカイツリー今朝は全体が光ってライトアップしてるのか不思議な光り方だった

今朝の空 ⏰️


9時半〜ベルクへ水汲み(ぶどう1P ヨーグルト3p トマト4 バナナ2p チーズ煎餅2P ) チャージデー 1万入金でプラス200円
15時~カンフー帰りコープへ(玉葱6 チルド焼売3p 豆腐1 ベビーチーズ4p )


🍳長いもステーキ 豚肉生姜焼き


夜定 新じゃが 味噌汁


13時~14時半 カンフーへ
姿勢を正す筋肉トレーニング7&下半身強化ストレッチ&ヌンチャク
2週間ぶり 足がつった方2名 あちこち不具合が出るとしごろ ムリなく
わらび 業者のおばさんみたいに大量持参 15名ぶん 3束づつ 1名苦手な方も
あげるほうは おいしいと思ってもらえるか気に成りふあん
日経均 66588,12 ↓882,57 大幅続落
米国株式市場で、半導体関連株が下落した動きを受け、日本でもAI(人工知能)株を中心に利益確定売りが先行。日均は10時25分に、1608円48銭安まで下げ幅を拡大した。その後は、連日で大幅下落となったことから、短期的なリバウンドを狙った買いが入り下げ幅を縮小した。週末を控え模様眺めムードが広がるなか、米国では5月の雇用統計の発表が予定されていることから、積極的な売買は見送られたようだ。為替相場は1ドル=160円手前で小動き。
ソフバン 7,426 ↑49 ジャスト 4,050 ↑5 宮地 1,518 ↑34
ピリング 996 ↑15 日本化学 5,160 ↓30 博展 674 ↑21