3月31日(火)雨
自室気温 20℃〜22℃ 湿度 62%
5時50分起床 昨夜洗濯済み すぐ散歩へ50分

今朝の空 ⏰️


9時半〜ベルクへ水汲み (レタス1 ぶどう2p バナナ3p 赤カレイ4 納豆3 カレーパン8 )

日経均 51063,72 ↓822,13 4日続落
中東情勢の混乱に伴う原油高や、前日の米国市場での半導体株安が逆風となりハイテク株を中心に売りが先行。日均の下げ幅は一時1300円を上回った、その後はトランプ米大統領がイランへの攻撃停止を示唆し、原油先物価格が下落したことを好感し前日比プラス圏に急浮上した、先行き不透明感が強い中で後場は上値が重く、再び下げ幅を広げた。その後はこう着した動きが続いたが、引けにかけて資金離れが進んだ。前月末比の下落率は日均が13%、TOPIXが11%となった。
ソフバン 3555 ↓137 ジャスト 3,490 ↑35 宮地 1,725 ↓25
ピリング 1,035 ↑17 日本化学 2,820 ↓30 博展 911 ↑3
🍳玉葱、白菜、レタス外葉、ベーコン炒めケチャ入れて ナポリタン


スパ多めに茹でて スパサラ 赤カレイ煮つけ


鶏モモ塩焼き 夜定


朝9時ごろから いちにち雨 昨夜から部屋干しの洗濯物は ほぼ乾きぎみ 暖かいから