2月20日（金）曇り、晴れ

自室気温　10℃～14℃　　　湿度　70％～60％

6時起床　　　洗濯機セット　　　散歩へ1時間

今朝の空

9時半～ベルクへ水汲み（蓮根１　りんご４　牛乳２　チョコ2種　）

10時～　東武ストアへ　　何も買わず

15時～カンフー帰りにコープへ（野沢菜昆布１　サーモン西京漬４　鶏モモ４　豚ロース２ｐ　豚小間１ｐ　鶏ささみ１ｐ　ハム３ｐ　）

🍳残りご飯でチャーハン　　　　　　　　　美味しい方の餃子

夜定

13時～14時半　カンフーへ　　

姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク

（外は風が冷たいスタジオは暖房つけてストレッチ中の会話は冬季オリンピックの話題）

日経均　56825，70   ↓642，13　　大幅反落

中東情勢の不透明感から１９日の米国株式が下落した動きを受け、朝方から東京市場も売り優勢の展開。日均は１０時５１分に、前日比７８６円９５銭安を付けた。後場に入り下げ渋る動きを見せたものの、地政学リスクが警戒されるうえ３連休を控えることもあり、取引終了にかけて様子見姿勢が強まり動意に乏しかった。

ソフバン　4,329　↓111　　ジャスト　4,000　↑35　　宮地　1,880　↓19

ピリング　1,123　±０　　日本化学　3,405　↑20　　博展　1,880　↓19

「近所にスーパー今日オープンで卵10個で178円だよー」

朝　次女からメールあり　　午後3時頃行った

かごに　しめじ　豆腐　安いので入れて　卵はどこですかー

聞いたら　「朝、売り切れました」

レジは、１つで長い行列　買う気をなくして　かごに入れた品物をもどした

お客を呼ぶ目玉商品が少ない店は　だめじゃん　もう行かないかもね