2月13日（金）曇り、晴れ

自室気温　10℃～15℃　　　湿度　80％～58％

5時40分起床　　　洗濯機セット　　散歩へ　普通歩き1時間

　

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今朝の空    　　　　　　　　　　　　　　　　⏰

9時半～ベルクへ水汲み　　買うものなし

10時～東武ストアへ　（鶏モモ２ｐ　うなぎ2枚　白菜¼　卵２ｐ　）

買い物終わって　自転車置き場　スタンド行って　自転車おろそうとしたら動かない

2時間無料のはず　　あわててスーパーレジの方に聞きに行く

2列並んだ　1列は　時間に関係なく有料と言われ　しぶしぶ100円入れて自転車出せた

今まで知らなかった　無料の列だけ使っていた　　一日　100円の失敗がくやしくて頭からはなれない

13時～14時半　カンフーへ　　

姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク

日差しが入り暖かい教室、ストレッチ中、おしゃべりが出ない日、スムーズな流れ

帰りにコープ行くつもりが　財布忘れて　やめた

日経均　56941，97　↓697，87　　大幅続落

１２日の米国株式市場で、ＮＹダウが続落、ナスダック総合指数は３日連続で下落。東京市場は、米株安の動きを引き継ぐ格好となったほか円高も警戒され、売りが先行。日均は９時５３分に、９８７円３６銭安を付けた。一時下げ渋る場面もみられたが、２時すぎ、英フィナンシャル・タイムズは、トランプ米大統領が鉄鋼やアルミニウム製品への関税の一部を縮小することを検討していると報道。関税の縮小で製品供給が増加し採算が悪化することが懸念され、ＵＡＣＪ  が急落した。取引終了時には、週末要因から手じまい売りに押されたようだ。

ソフバン　4,390　↓427　　ジャスト　3,955　↓240　　宮地　1,942　↓30

ピリング　1,009　↑1　　日本化学　3,180　↓50　　博展　991　↓34

🍳鶏モモ　胡椒　塩焼　　　　　　　　　　まぐろ　ねぎ　片栗粉で　おやき

夜定