10月13日（月）曇、雨少々、🎌スポーツの日

自室気温　23℃　　　湿度　70％

5時半起床　　昨夜洗濯済みで　すぐ散歩へ1時間

祭日でもゴミ収集あり　　庭掃除して落ち葉等ゴミに出す

今朝の空　　　　　　　　　　　　　　　　　⏰

9時～ベルクへ水汲み（トレぺ１ｐ　卵１ｐ　しめじ１ｐ　なめこ１ｐ　ラップ１　ハンガー１　）

9時半～コープへ（ごま油１　ドーナツ５　米２ｋ×2　今川焼５×３　）

16時～コープへ（米２ｋ×２　パイン１　ごま油１　牛肉豚肉１ｐ　）

　　　　　　　（米２ｋ×２　ごま油　）

カリフォルニア米　２ｋ　980円　　6袋買った

日本の米と見ため同じ　　普通に炊いて　噛み具合　日本米と変わらない

ごはんをかんでみると　　味を感じない　無味無臭　　日本米は旨味があったかも

🍳　昼　ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏モモ焼

茄子炒め　　　　　　　　　　　　　　　　味噌汁　久しぶり　　わかめ、豆腐　

夜定

昨夜　洗濯して　ベランダに外干し　予報が曇りのはずが　夜中　雨音　あわてて取り込む

朝　また外干し　2時間後　また雨　取り込む　　午後　日が差して　また外干し

🎹　革命　練習曲　2ページ　左指　　次に進めない