8月8日（金）晴れ

自室気温　30℃～33℃　　湿度　65％～45％

4時半起床　　洗濯機セット　　大量ゴミ出し　枝　月２回の雑貨等　　すっきりした

散歩へ1時間

今朝の空

⌚

9時～ベルクへ水汲み（サイダー30　桃サワー７　長いも２ｐ　）

15時前　カンフー帰りコープへ（プラム１ｐ　まぐろ刺身２ｐ　いか塩辛１ｐ　）

（牛乳２　ヨーグルト４　豚トロ１ｐ　焼きそば１ｐ　ドーナツ５　バタースティック２ｐ　

ハム１ｐ　だんご１ｐ　饅頭１　菓子パン５　）

米コーナー備蓄米　大量　　５ｋ　2,000円　５ｋ2,980円　2種　あまってるのかな

13時～14時半　カンフーへ　　
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク

（暑い、皆さん元気　おみやげもらったり　回し蹴りで大腿部・ビリビリ薬きかず）

日経均　41820，48　↑761，33　　4日続伸

７日の米国市場では、利下げ期待からハイテク株が堅調に推移し、ナスダック総合指数が終値ベースでの史上最高値を更新。日本株も、指数寄与度の高い銘柄を中心に買いが先行。赤沢経済財政・再生相が、米国との相互関税の負担軽減措置を巡り、米国側が大統領令の修正を約束したと発表したことも支援材料となった。日均は午後零時４７分に９７４円７７銭高を付け、２週間ぶりに４万２０００円台に乗せた。買い一巡後は大幅高の反動や週末要因から上値は重く、上げ幅を縮小して取引を終えた。

ソフバン　13,865　↑1,305　　ジャスト　3,905　↓20　　宮地　2,001　↓53

ピリング　1,093　↓7　　日本化学　2,582　↑414　　博展　628　↓34

各社　決算発表で　Ｓ高　や　Ｓ安が多い　激しすぎ

🍳キャベツ人参茹で　　　　　じゃがチン　　　　　　　焼くだけ餃子

野菜たっぷり味噌汁　　　　　　　　　　　　夜定

○建具屋さん11時に来て　2部屋の建具確認

○　おっと　子供学習机　足の部分修理　接着剤利用　時間をかけて修理するとか　楽しそう

○　🎹　30分　昨日も今日も　同じところ繰り返し　進まない