5月9日(金)曇り~雨
自室気温 22℃ 湿度 52%
5時起床 炊飯器セット 洗濯機セット 散歩へ 1時間 不動産屋方面へ パンフなし
道端の花



今朝の空 🌥


9時~ベルクへ水汲み(南瓜カット 味噌1 ウインナー1p こっぺ1 )

3時~カンフー帰りコープへ(グレフルジュース1 そうめん2 ふりかけ3 身欠きにしん4 )

17時~コープへ(人参4 バームクーヘン1 厚揚げ1p 茄子漬1p 牛乳4 )

13時~14時半 カンフーへ
姿勢を正す筋肉トレーニング7&下半身強化ストレッチ&ヌンチャク
(先週休みだったので 動き鈍い おみやげ多し )
日経均 37503,33 ↑574,70 大幅続伸
米国市場が、英米の関税交渉合意を受け上昇した動きから、日本市場も買いが先行。ドル・円相場が1ドル=145円台の半ばと前日8日よりも円安方向にあることも支えとなり、2時56分に、628円78銭高を付ける場面もみられた。日経平均先物・オプション5月限SQ(特別清算指数)値は3万7572円13銭となり、きょう9日は実際に付けておらず、「幻のSQ値」となった。
ソフバン 7,419 ↑181 ジャスト 3,385 ↑20 宮地 1,822 ↑4
ピリング 1,177 ↑15 日本化学 2,125 ↑32 博展 548 ↑6
🍳 さやえんどう茹で 煮物 南瓜 さつま揚げ 五目揚


にしん焼 焼くだけ餃子


夜定 昼じぶんごはん


午前中に洗濯物かわき取り込み 夕方から雨
🎹 1時間 リハビリ 📚 孫 漢字学習 監督
📺 録画 木曜劇場 波うららかに めおと日和 3話まとめて観た
映像が綺麗 映画を見てるよう 影の声がドラマを面白くしてるようだ