1月19日（日）曇り、晴れ少々

自室気温　9℃　　　自室気温　65％
6時起床　　散歩へ50分（1時間かかっていた道が　昨日、今日、50分早歩きか？）
（半月が🌗南西の空の　雲に隠れたり出たり）（消防署の救急車1台もどってきたところ）

今朝の空　　　　　　　　　　　　　　　　　黒にゃん

10時～ベルクへ水汲み（鯛あら１ｐ　しめじ１ｐ　）
10時半～コープへ（フランクフルト２ｐ　焼きのり３ｐ　キャラメル２ｐ　胡瓜３　菓子９ｐ　ソフター２　）

16時～コープへ（バナナ１ｐ　ハム２ｐ　豚モツ１ｐ　ヨーグルト３×２　ぶどうジュース４ｐ　ロールケーキ１　シュークリーム３　肉まん１ｐ　焼きのり１ｐ　マフィン４　ミニフランス１ｐ　クリームパン１　牛乳１　）

🍳
昼　焼きそば　　　　　　　　　　　　　　　夜定　　1人分だけ

五目厚揚煮た　　　　　　　今日も鯛ムニエルうまい　厚揚げ煮たので油揚も、いなり

家事一般　てきぱき　　雲の多い天気それでも洗濯物かわいた
🎹　1時間弱　2ページ　孫達が在宅なので　そーっと練習