12月13日（水）晴れ

自室気温　15℃～19℃　　湿度　70％～50％
6時半起床　ぐっすり　　急いで散歩へ40分
畑から　富士山とスカイツリーが見えた日　　携帯で撮ったが写らない

今朝の空

10時～ベルクへ水汲み（梅酒１　湯田ヨーグルト１　ケチャップ１　びんちょう鮪３ｐ　）
10時半～コープへ（人参４　焼きイカ５ｐ　たらこ１ｐ　ひじき１ｐ　）
15時～レッスン帰りにコープへ（わかめ１ｐ　もずく１ｐ　あさり１ｐ　）（おでん１ｐ）

13時～14時30分　カンフーへ　検温　36℃
姿勢を正す筋肉トレーニング７＆下半身強化ストレッチ＆ヌンチャク
（毎週水曜日は天気に恵まれて　快適温度　体もよく動く　病院通院などの情報交換も）

日経均　32926，35　↑82，65　3日続伸
買いが先行し、１０時９分に２６０円７７銭高の高値を付けた。買い一巡後は上げ幅を縮小する場面も、再度３万３０００円台を付けるなど、底堅く推移した。東京外国為替市場では、１ドル＝１４５円台の半ばと、朝方の水準からもみ合い。市場では「様子見姿勢のなか堅調だったが、今後は今晩のＦＯＭＣ（米連邦公開市場委員会）や、パウエルＦＲＢ（米連邦準備制度理事会）議長の会見を織り込みつつ、落ち着きどころを探る展開となりそう」との声
ソフバン　5,881　↑96　　ジャスト　3,170　↓50　　インフォ　2,391　↓5
バリュー　1,411　↑30　　マネックス　668　↑1　　Äバランス　3,450　↓5

🍳　夜　孫達に　

あさり汁

☆　☆　☆　ふたご座流星群　明日が本番とか　今夜が雲無く　見頃とか　東の空　☆

おっと　海から帰宅　あさってからスキーに行くとか　食料たのむ　だって　あじゃじゃ