自室気温10℃～15℃　湿度70％～40％
6時起床　いつもの道を　1時間散歩　日がのびている　明るい

別所さんは　今週　福岡から放送　ミュージカル公演　レミゼラブル　のため
関東の日の出は6時40分台　　福岡は7時すぎ　同じ日本でも日の出　時間差大きい
毎朝「かじぇー　」と、叫び　一日ひと風　ふじいかぜ　の曲を流す　きらり
（昨年、無名？のころから　毎朝　ひとかぜ　曲を流し　応援　NHKの紅白まで　出ちゃった）
　ひいきの力ってすごいなー　　と思ってしまう

　

朝の空　⏰

9：00　スーパーへ　（アーモンドミルクYG　3本　霜降りひらたけ２ｐ　豚ロースしゃぶしゃぶ用１ｐ　白菜）

🍳　お昼　　ひとり白菜鍋（白菜　豚肉　舞茸　ひらたけ　卵　うどん　）
　　こげてしまう　焦げをはずしながら食べる　食べた気がしないが　食べ過ぎのセーブになったかも

パイン　やっと解体　甘夏も　むいた

🍲🥣　鍋洗い　蓋洗い　フライパン洗い　やかん洗い
　　　汚いのが　目につく日　クレンザー　かなたわしで洗った
　　　ふだん　ささっと洗うので　　たまに汚れに気が付く
　　　長女も　同じく　汚れを気にしないタイプで　ひどいです
　　　細かいことを気にしない家族だから　うまくいく　ってこともあるかな

日経均　26170，30　↓841，03　　3日大幅続落
NYダウ続落、連邦公開市場委員会（FOMC）後のパウエル連邦準備理事会（FRB）議長の会見内容がタカ派的と受け止められ、金利上昇とともに急速に伸び悩んだ。日均はFOMC通過による買い戻しなどが先行して128円高からスタート。しかし、米金融引き締めへの警戒感が一段と強まったことで値がさ（成長）株を中心に売りが広がり、後場中ごろ966.81円安まで下落する場面があった。
ソフバン　4,692　↓464　年安　ジャスト　4,805　↓205　年安　インフォ1,712　↓116　年安
バリュー　3,255　↓300　マネックス　556　↓26　Äバランス　1,729　↓195　年安