memoります

忘れる事が多くメモします

8月2日(月)晴れ

自室気温30℃~33℃ 湿度60%~50%
5時起床 洗濯機セット 散歩へ いつもの道を反対から歩くカットして50分
体調良し  庭の水まき


散歩で見かける よそ宅の鉢花
ペチュニア

ジニア or  サンビタリア

 

インパチェンス   ツリフネソウ属

サンパチェンス  ツリフネソウ属

朝から孫 朝勉したいと、待機  家事をしながら つきあい勉強


8:50 スーパーへ(生ソーメン2p 焼売2箱 厚揚げ2p 黒豆1 トマト5 コーラ缶小30 )
┗| ′|┛ウオーミングアップ ストレッチ 飛スクワット イス片足立 40分
 小4孫 体操につきあって動く
🍳 昼  厚揚げ煮 明太子ごはん キャベツ炒め トマサラ


15:00 近くの医院で コロナ予防接種 ファイザー 5名でした
 注射嫌い ぜんぜん痛くなかった 15分待機 (夜、注射した腕が少し痛い だるい )
 帰りに通り道のスーパーへ入りたくなる   
15:20 コープへ(たらこ2p 秋鮭4 さば灰干4 )



日経均 27781,02 ↑497,43 大幅反発
買いが先行。米株価指数先物高も支えとなり、先物買いを交えて上げ幅拡大。中国・上海総合指数や香港ハンセン指数が上げ基調も後押し。
ソフバン 6,962 ↑125 ジャスト 6,580 ↑230 インフォ2,518 ↓80 年安
バリュー 3,670 ↓120 マネックス 709 ↑25 Äバランス 6,600 ↓150


アクセス数 また 一日おきくらいに 10倍の数になったりする カウンターが故障かな
📺 断捨離のテレビを見て 自分の家も綺麗にしたくなる

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