6月5日(土)曇り
自室気温26℃ 湿度60%~50%
5時起床 眠いけどすっと起きる 洗濯機セット洗濯もの多い日~散歩へ1時間
散歩で見かける花達 前にも写真を撮った❀指でつぶしたくなるふくらみ ふうせんみたい🎈
シレネ
ハコネウツギ タニウツギ属
アンゲロニア ?「セレニータ」
8:50 スーパーへ (酒粕2p 豚ロースブロック1p キャベツ1 えのき1 バナナ1 人参3 )
┗| ′|┛ウォーミングアップ ストレッチ 飛スクワット イス片足昇降 40分
下半身が重くだるい 不快感
🍳 「リュウジさんのバズレシピ~ はんなりさんが作って掲載されていた」🍳
トマトソーメン(ブログを拝見@@して食べたくなり実行 材料あるし トマト ニンニク オリーブ油)
さっそく お昼メニューに 💡
にんにくすって、オリーブオイル、白だしないのでつゆの素、コショウ
たっぷりの湯でゆでた氷で冷やした水切りしっかりした
小4 おかわり 中2 のこした おっと もくもく食べた 私 90分後食べたらいまいち のびたかんじ
また ポテサラ作った きゅうりがない 夜に フライドポテト揚げた
配当届く オリンパス 700株 8,400 税1,286税420 ¥6,694
マネックス 300株 2,250 税344 税112 ¥1,794